Poignée pour pompe | Push Up Bar™

Poignée pompe : votre partenaire idéal pour un corps sculpté à domicile

Poignée pompe, sont l'accessoire indispensable pour transformer votre routine de fitness à domicile.

Ces supports antidérapants offrent une stabilité optimale pour intensifier votre entraînement à domicile, cibler vos bras et votre poitrine, et atteindre vos objectifs fitness.

Renforcez vos bras et votre poitrine en seulement 10 minutes par jour avec Poignée pompe

Avec nos poignées d'exercice push up, vous pouvez obtenir des résultats visibles en consacrant seulement 10 minutes par jour à votre entraînement. 

Les poignées ergonomiques permettent d'effectuer des pompes plus efficaces. Améliorez votre technique, augmentez l'amplitude de mouvement. 

Sculptez votre silhouette

Les exercices avec mise en charge, comme les pompes réalisées avec nos poignées, sont essentiels pour maintenir vos muscles.

En intégrant les exercices avec nos Poignée pompe renforçant les muscles et affinant votre silhouette.

Transformez votre corps et préservez votre condition physique

Les poignées d'exercices représentent un investissement judicieux pour renforcer vos muscles.

Améliorez votre condition physique avec Poignée pompe en toute sécurité, chez vous, tout en investissant dans votre bien-être à long terme. 

Comment utiliser efficacement vos poignées de support push-up

Pour tirer le meilleur parti de Poignée pompe, suivez ces conseils d'utilisation :

 1 - Commencez par 3 séries de 10 répétitions, 3 fois par semaine

 2 - Augmentez progressivement le nombre de répétitions et de séries

3 - Alternez entre différents types de pompes pour une stimulation musculaire   complète

 4 - Respectez un temps de repos de 60 à 90 secondes entre chaque série

5 - Combinez l'utilisation des Push Up Bars avec d'autres exercices de poids de corps pour un entraînement complet

Écoutez votre corps et ajustez l'intensité, les répétitions et les séries si nécessaire!

Conseils généraux pour optimiser vos résultats

Pour maximiser les bénéfices de vos séances :

Maintenez une alimentation équilibrée riche en protéines pour soutenir la croissance musculaire

Hydratez-vous suffisamment avant, pendant et après l'entraînement

Échauffez-vous toujours avant de commencer vos exercices

Concentrez-vous sur la qualité de l'exécution plutôt que sur la quantité

Accordez-vous des jours de repos pour permettre à vos muscles de récupérer

Caractéristique : spécification du produit

✔ Il convient à la maison, convient à l'entraînement de vos muscles de la poitrine, des épaules et du dos.

✔ Matériau : PVC, mousse, coulée de fer solide interne

✔ Couleur : Bleu, Rouge, Orange

✔ Fonction : Exercice complet de remise en forme

✔ Séances d'exercices : Fitness, Musculation, Cardio

100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ

Tous nos produits sont automatiquement garantis 100% satisfaits ou remboursés pendant 30 jours.

SUPPORT FRANÇAIS 7/7J

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